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	<title>Coaching - Sophrologie - Altohumano &#187; autres</title>
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		<title>Les contraintes, un fardeau ?&#8230; Pas si sûr&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 11:47:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isabel Monville</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-566" src="http://altohumano.org/wp-content/uploads/2009/07/fardeau1-150x98.jpg" alt="" width="150" height="98" />&laquo;&nbsp;L&#8217;enfer, c&#8217;est les autres&nbsp;&raquo; disait Sartre. Faut il prendre cette phrase au premier degré ? je ne pense pas, elle nous renvoie à autre chose, de plus subtil et pénétrant. </strong>Il ne faut pas y voir que tous nos malheurs c&#8217;est aux autres qu&#8217;on les doit.</p>
<p style="text-align: justify;">Les autres nous font prendre conscience de qui l&#8217;on est finalement, cela grâce aux interactions. Aux autres, nous devons notre connaissance de soi et parfois, pour notre bien, un bouleversement du  mode de fonctionnement qui nous est propre.</p>
<p style="text-align: justify;">C&#8217;est dans le regard des autres que nous découvrons nos défauts, notre état émotif, ce qui est moteur en nous et, ce que nous devons parfois accepter de changer. L&#8217;enfer véritable est de devenir <strong>dépendant du regard des autres</strong>, car ce serait la prison assurée&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Les autres font donc quelquefois partie de nos contraintes quotidiennes, tout comme le métro, le temps, la météo, la voisine, le manager, mais aussi la famille, les conjoints, les enfants ! tous ces &laquo;&nbsp;autres&nbsp;&raquo; qui nous brident et nous défendent d&#8217;être réellement et profondément joyeux et jovial.</p>
<p style="text-align: justify;">Cependant une question me taraude : la vie serait elle envisageable sans cela ? sur une île déserte et sans aucune &laquo;&nbsp;contrainte&nbsp;&raquo; combien de temps pourrions nous tenir ?? Alors laissons de côté l&#8217;île déserte et revenons à nos affaires, envisageons une manière plus agréable de vivre nos contraintes et ne nous privons pas des opportunités qui peuvent s&#8217;offrir à nous, à condition d&#8217;y regarder de plus près.</p>
<p style="text-align: justify;">Acceptons de changer notre regard, notre perception des autres, des évènements et des choses en général. Il est impossible de vivre sans contraintes, rejeter les contraintes, c&#8217;est rejeter la Vie. Chaque épreuve, chaque obstacle rencontrés au cours de notre vie nous invitent à nous grandir chaque fois plus, à nous élever en tant qu&#8217;être humain, en tant que personne, en tant que mère, père, fils, fille, soeur, frère, ami(e)&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Après chaque difficulté surmontée nous éprouverons la joie, le bonheur&#8230; ainsi va la vie, le plus va avec le moins, le froid avec le chaud, le blanc avec le noir. Face à une épreuve, quelle qu&#8217;elle soit,  apprenons en premier lieu  à accueillir, décrypter puis rassembler et ainsi éviter d&#8217;être submergés par des sentiments négatifs et limitatifs. La Vie n&#8217;est ni une lutte ni un champs de bataille, elle est énergie et souffle depuis toujours, alors <strong>VIVEZ-LA</strong> <strong>! </strong></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><em>Credit Photo <a href="http://www.sxc.hu/photo/1175306" target="_blank">Nkzs</a></em></p>
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