Il était une fois un homme malheureux. Il aurait bien aimé avoir dans sa maison une femme avenante et fidèle. Beaucoup étaient passées devant sa porte, mais aucune ne s’était arrêtée. Par contre, les corbeaux étaient tous pour son champ, les loups pour son troupeau et les renards pour son poulailler. S’il jouait, il perdait. S’il allait au bal, il pleuvait. Et si tombait une tuile du toit, c’était juste au moment où il était dessous. Bref, il n’avait pas de chance.

Un jour, fatigué de souffrir des injustices du sort, il s’en fut demander conseil à un ermite qui vivait dans un bois derrière son village. En chemin, un vol de canards laissa tomber sur lui, du haut du ciel, des fientes, mais il n’y prit pas garde, il avait l’habitude. Quand il parvint enfin, tout crotté, tout puant, à la clairière où était sa cabane, le saint homme lui dit :

Il n’y a d’espoir qu’en Dieu. Si tu n’as pas de chance, lui seul peut t’en donner. Va le voir de ma part, je suis sûr qu’il t’accordera ce qui te manque.

L’autre lui répondit :

<J’y vais. Salut l’ermite !

Il mit donc son chapeau sur la tête, son sac à l’épaule, la route sous ses pas, et s’en alla chercher sa chance auprès de Dieu, qui vivait en ce temps-là dans une grotte blanche, en haut d’une montagne au-dessus des nuages.

Or en chemin, comme il traversait une vaste forêt, un tigre lui apparut au détour du sentier. Il fut tant effrayé qu’il tomba à genoux en claquant des dents et tremblant des mains.

Épargne-moi, bête terrible, lui dit-il. Je suis un malchanceux, un homme qu’il vaut mieux ne pas trop fréquenter. En vérité, je ne suis pas comestible. Si tu me dévorais, probablement qu’un os de ma carcasse te trouerait le gosier.

Bah, ne crains rien, lui répondit le tigre. Je n’ai pas d’appétit. Où vas-tu donc, bonhomme ?

Je vais voir Dieu, là-haut, sur sa montagne.

Porte-lui mon bonjour, dit le tigre en bâillant. Et demande-lui pourquoi je n’ai pas faim. Car si je continue à n’avoir goût pour rien, je serai mort avant qu’il soit longtemps.
Le voyageur promit, bavarda un moment des affaires du monde avec la grosse bête et reprit son chemin.

Au soir de ce jour, parvenu dans une plaine verte, il alluma son feu sous un chêne maigre. Or, comme il s’endormait, il entendit bruisser le feuillage au-dessus de sa tête. Il cria :

Qui est là ?

Une voix répondit :

C’est moi, l’arbre. J’ai peine à respirer. Regarde mes frères sur cette plaine. Ils sont hauts, puissants, magnifiques. Moi seul suis tout chétif. Je ne sais pas pourquoi.

Je vais visiter Dieu. Je lui demanderai un remède pour toi.
Merci, voyageur, répondit l’arbre infirme.

L’homme au matin se remit en chemin. Vers midi il arriva en vue de la montagne. Au soir, à l’écart du sentier qui grimpait vers la cime, il vit une maison parmi les rochers. Elle était presque en ruine. Son toit était crevé, ses volets grinçaient au vent du crépuscule. Il s’approcha du seuil, et par la porte entrouverte il regarda dedans. Près de la cheminée une femme était assise, la tête basse. Elle pleurait. L’homme lui demanda un abri pour la nuit, puis il lui dit :

- Pourquoi êtes-vous si chagrine ?

La femme renifla, s’essuya les yeux.

Dieu seul le sait, répondit-elle.
Si Dieu le sait, lui dit l’homme, n’ayez crainte, je l’interrogerai. Dormez bien, belle femme.

Elle haussa les épaules. Depuis un an la peine qu’elle avait la tenait éveillée tout au long de ses nuits.

Le lendemain, le voyageur parvint à la grotte de Dieu. Elle était ronde et déserte. Au milieu du plafond était un trou par où tombait la lumière du ciel. L’homme s’en vint dessous. Alors il entendit :

Mon fils, que me veux-tu ?

Seigneur, je veux ma chance.

Pose-moi trois questions, mon fils, et tu l’auras. Elle t’attend déjà au pays d’où tu viens.

Merci, Seigneur. Au pied du mont est une femme triste. Elle pleure. Pourquoi ?

Elle est belle, elle est jeune, il lui faut un époux.

Seigneur, sur mon chemin j’ai rencontré un arbre bien malade. De quoi souffre-t-il donc ?

Un coffre d’or empêche ses racines d’aller chercher profond le terreau qu’il lui faut pour vivre.

Seigneur, dans la forêt est un tigre bizarre. Il n’a plus d’appétit.

Qu’il dévore l’homme le plus sot du monde, et la santé lui reviendra.

Seigneur, bien le bonjour !

L’homme redescendit, content, vers la vallée. Il vit la femme en larmes devant sa porte. Il lui fit un grand signe.

Belle femme, dit-il, il te faut un mari !

Elle lui répondit :

Entre donc voyageur. Ta figure me plaît. Soyons heureux ensemble !

Hé, je n’ai pas le temps, j’ai rendez-vous avec ma chance, elle m’attend, elle m’attend !

Il la salua d’un grand coup de chapeau tournoyant dans le ciel et s’en alla en riant et gambadant. Il arriva bientôt en vue de l’arbre maigre sur la plaine. Il lui cria, de loin :

Un coffre rempli d’or fait souffrir tes racines. C’est Dieu qui me l’a dit

L’arbre lui répondit :

Homme, déterre-le. Tu seras riche et moi je serai délivré !

Hé, je n’ai pas le temps, j’ai rendez-vous avec ma chance, elle m’attend, elle m’attend !

Il assura son sac à son épaule, entra dans la forêt avant la nuit tombée. Le tigre l’attendait au milieu du chemin.

Bonne bête, voici : Tu dois manger un homme. Pas n’importe lequel, le plus sot qui soit au monde.
Le tigre demanda :

Comment le reconnaître ?

Je l’ignore dit l’autre. Je ne peux faire mieux que de te répéter les paroles de Dieu, comme je l’ai fait pour la femme et pour l’arbre.

La femme ?

Oui, la femme. Elle pleurait sans cesse. Elle était jeune et belle. Il lui fallait un homme. Elle voulait de moi. Je n’avais pas le temps.

Et l’arbre ? dit le tigre.

Un trésor l’empêchait de vivre. Il voulait que je l’en délivre. Mais je t’ai déjà dit : je n’avais pas le temps. Je ne l’ai toujours pas. Adieu, je suis pressé.
Où vas-tu donc ?
Je retourne chez moi. J’ai rendez-vous avec ma chance. Elle m’attend, elle m’attend !

Un instant, dit le tigre. Qu’est-ce qu’un voyageur qui court après sa chance et laisse au bord de son chemin une femme avenante et un trésor enfoui ?

Facile, bonne bête, répondit l’autre étourdiment. C’est un sot. A bien y réfléchir, je ne vois pas comment on pourrait être un sot plus sot que ce sot-là.

Ce fut son dernier mot. Le tigre enfin dîna de fort bon appétit et rendit grâce à Dieu pour ses faveurs gratuites.

Henri Gougaud

Credit Photo Sundstrom

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« Nous mourrons tous. Le but n’est pas de vivre pour toujours, le but est de créer quelque chose qui elle le fera »

« Quoi que vous vouliez faire ou rêver, commencez-le » Goethe

« A l’instant où vous vous ferez confiance, vous saurez comment vivre » Goethe

« La vie est l’ajustement continu de relations internes aux relations externes » Spencer

« La connaissance s’acquiert par l’expérience, tout le reste n’est que de l’information » Einstein

« L’imagination est plus importante que le savoir » Einstein

« Un problème sans solution est un problème mal posé » Einstein

Credit Photo VroomBroom

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Dans La part du colibri, l’espèce humaine face à son devenir, Pierre Rabhi rappelle l’enseignement de la légende amérindienne du colibri, appelé parfois l’ »oiseau mouche », ami des fleurs…

« Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés et atterrés observaient, impuissants le désastre.

Seul le petit colibri s’active, allant chercher quelques gouttes d’eau dans son bec pour les jeter sur le feu.

Au bout d’un moment, le tatou, agacé par ses agissements dérisoires, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Tu crois que c’est avec ces quelques gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ? » « Je le sais, répond le colibri, mais je fais ma part. »

« Telle est notre responsabilité à l’égard du monde »,conclut Pierre Rabhi, « car ne nous sommes pas totalement impuissants si nous le décidons.« 

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Rencontre :

Sabine tu es psychologue, spécialisée dans le monde du travail et de l’adolescence… peux tu nous éclairer sur ces domaines

Oui, à la base, je suis diplômée en psychologie de l’enfance et de l’adolescence. J’ai travaillé notamment sur la question de la précocité intellectuelle. Au gré de ma pratique, j’ai élargi mon champ d’action à celui du travail en assurant notamment des accompagnements pour des publics en transition professionnelle (prise de poste, mobilité, reconversion etc.) Ces champs d’activité peuvent paraître éloignés les uns des autres, cependant la psychologie du développement a cela d’intéressant qu’elle propose une analyse des adaptations que l’individu (enfant ou adulte) opère sur les plans intellectuels, affectifs, psychosocial afin d’être en phase avec son environnement.

Ce qui me passionne c’est qu’à chaque étape, l’individu va chercher à la fois, à préserver sa cohérence (son identité) et aussi, à rester en phase avec son environnement (notamment professionnel). Ce n’est pas toujours très évident … ça se travaille, ça évolue, ça se négocie et … ma conviction est que ça en vaut la peine !

Nous le savons, c’est un sujet d’actualité, que notre société « souffre au travail », mais qu’est ce qui caractérise une souffrance au travail ?

C’est en constatant que la plupart des demandes de bilans de compétences que je réalisais s’inscrivaient dans un contexte professionnel très dégradé avec une atteinte sur la santé physique et ou psychique, que je me suis intéressée à la question. Les travaux du laboratoire de Psychologie du travail du CNAM, m’ont beaucoup éclairée. D’abord ce qui me semble important de rappeler c’est que la souffrance fait partie de la normalité ! Quand on travaille, on se confronte au réel du travail, à ce qui résiste à la maîtrise. Dans les faits : il manque toujours un ingrédient, il y a un dysfonctionnement, un retard, un imprévu …et … ça ne marche pas. Si tout était prévisible : il n’y aurait pas de travail humain, on pourrait tout automatiser. Mais c’est justement parce que le travail ne se résume pas à la prescription, qu’il est vivant, subjectif que le travailleur va faire du zèle, chercher, essayer, inventer, bidouiller qu’il va réussir.

Il y a donc 2 types de souffrance : la première « créative » dont le destin est de se transformer en plaisir et en expérience structurante et la seconde « pathogène » qui commence quand la part créative du travail s’arrête, quand les défenses individuelles et collectives ne protègent plus, et dont le destin est la maladie.

Les tableaux cliniques de la souffrance au travail ont cela de commun qu’ils renvoient à des pathologies dites de surcharges (burnout, dépression, addictions, TMS [troubles musculo-squelettiques] etc.)

Quels sont les moyens d’action pour une psychologue face à la souffrance au travail ?

Pour ma part, je propose d’analyser des situations – concrètes – afin d’aborder le travail dans sa réalité et de favoriser la prise de distance nécessaire à la réflexion et au changement souhaité. Il s’agit de recueillir des faits (par exemple en listant les tâches d’une « banale » journée de travail). Cela permet de mettre en visibilité des actions a priori « anodines » (relatives à la communication, à la gestion du temps, gestion des priorités, ajustement des « règles de métier » etc.) qui génèrent des difficultés vécues. Il s’agit ensuite de comprendre comment des difficultés apparaissent, pour comprendre aussi comment elles peuvent disparaître …

Le groupe d’analyse des pratiques professionnelles (réunissant des personnes exerçant la même profession ou faisant partie d’une même équipe), quand il est bien animé et régulé, favorise également une posture réflexive sur sa pratique, le partage de règles de métier, la reconnaissance de son travail.

A mon sens, ce qui compte c’est de préserver le « pouvoir d’agir » des personnes qui souffrent au travail. En bilan de compétences, nombreux sont les salariés qui me disent que : « c’est ça (le bilan) ou l’arrêt maladie ! ». A quand bien même la situation professionnelle actuelle n’est plus tenable à terme, ils tâchent de rester ACTEURS de leur parcours professionnels, en réfléchissant à ce qu’ils peuvent changer pour améliorer la situation en interne voire à changer de cap, à l’externe … et ce, en se restaurant narcissiquement au passage : ça ne fait pas de mal !

C’est le travail qui rend malade, ou c’est l’Homme d’aujourd’hui que ne sait plus faire face à tout ce stress et ces sollicitations professionnelles ? Qui doit-on traiter, l’individu ou l’entreprise ?

Aujourd’hui, c’est la gestion individuelle du stress et de la souffrance qui prédomine. Dans la lutte contre les « risques psychosociaux », le choix des armes se révèle souvent binaire. Soit c’est la démarche individuelle qui est privilégiée, avec un postulat du type « certains salariés sont plus fragiles, plus vulnérables que d’autres et qu’il faut les aider ». Soit c’est la démarche collective qui est mise en avant, avec un postulat selon lequel il n’y a pas de salariés malades mais que c’est le travail qui est malade et qu’il faut modifier l’organisation du travail pathogène ».

Focaliser le symptôme sur la personne dite fragile a cela de « rassurant » que les remèdes sont faciles à mettre en place à court terme, multiples, compatibles avec la « passion évaluative actuelle », visibles, relativement peu coûteux (N° verts, tickets psy, relaxation, formation sur le management etc.) Le danger est de faire la part belle à la psychologisation en faisant porter à l’individu le poids d’une situation construite socialement.

Considérer que c’est le travail lui-même qui est malade implique d’interroger l’organisation du travail, les modes de gestion, l’évaluation … cela renvoie à une démarche plus complexe, plus coûteuse, moins « barométrogadget » incluant la dimension subjective. Bien sûr il faut se méfier des approches dichotomiques. Gare au « prêt-à-penser ». Il y a, aussi un danger à considérer que tout est « la faute » à un mode de « management pathogène », que les « victimes » sont passives. Les salariés sont actifs, font partie prenante de l’organisation du travail. Les traiter comme des « victimes » est simpliste, ne les « soigne » pas, n’arrange rien au niveau de l’organisation, évacue leur responsabilité et nuit à l’expression de leur pouvoir d’agir … La responsabilité est, de mon point de vue, partagée.

Tu as plusieurs domaines d’activités puisque tu réalises également des bilans de compétences, bilans, scolaires etc… peux-tu nous en dire plus ?

Oui, bien sûr. Dans le cadre de mes consultations en cabinet à Paris 14ème, je réalise des bilans pour enfants et adolescents : soit pour faire le point sur le mode de fonctionnement intellectuel et aider à mieux vivre la scolarité en favorisant les apprentissages, soit pour aider à l’orientation scolaire (quelle filière privilégier ? quelle voie professionnelle ? où s’inscrire ? quel projet d’étude ou projet professionnel correspond le plus ?).

Par ailleurs, je travaille en indépendante pour des cabinets et au gré des opportunités, je suis amenée à faire : du bilan de compétences, de l’outplacement, du « coaching » ou plutôt de l’accompagnement à la prise de poste.

Sabine Aumaître en 3 tags, cela donne quoi ?

Chercher – Trouver – Occuper sa place dans la Cité … Ce sont les tags de mon blog : http://sabineaumaitre.hautetfort.com/

Pour te rencontrer, comment fait-on ?

C’est très simple : http://psychologue-travail.fr/contact/

A bientôt !

Merci à Sabine pour cette conversation.

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Voici la définition de Wikipédia concernant l’assertivité :

L’assertivité, ou avoir un comportement assertif, est la capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres. Elle correspond à une attitude de fermeté par rapport aux événements et à ce que l’on considère comme acceptable ou non, de façon à développer des relations plus harmonieuses.

L’assertivité, c’est tout à la fois la prise de conscience et l’affirmation de ses propres limites.

Plus subjectivement, l’assertivité peut être considérée comme l’art, lorsque l’on a un message difficile à exprimer, de le faire sans passivité mais aussi sans agressivité. C’est un juste milieu à trouver. Beaucoup de gens réagissent avec sub-assertivité ou au contraire avec agressivité lorsqu’ils sont contrariés. Dire les choses aussi souvent que possible avec simple assertivité, est un gage de réussite sociale. Ce qui ne veut pas dire que l’on peut tout-le-temps tout dire à n’importe qui.

Un comportement assertif permet donc de pouvoir s’exprimer fermement, tout en laissant la place à l’autre également de s’exprimer, dans le respect, dans la position de vie OK+ : j’ai de la valeur, l’autre aussi a de la valeur. La qualité de la relation n’en sera que meilleure, et bien entendu, elle est utilisable tant au bureau qu’à la maison, une compétence qui aidera à la fois le manager, le collaborateur et l’homme… ou la femme que nous sommes !

Crédit Photo Spekulator

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Le slogan de NEF est « economics as if people and the planet mattered » que l’on pourrait traduire par « l’économie comme si les personnes et la planète comptait ».

21 heures c’est à peu près la moyenne de temps travaillé en Grande-Bretagne. Rendre « normal » cette durée de travail, permettrait de résoudre plusieurs problèmes que nous rencontrons dans nos sociétés : sur-travail, chômage, sur-cosommation, émission de carbone, mal-être, inégalité, manque de temps pour vivre d’une façon soutenable ou simplement profiter de la vie.

Une réflexion qui parait incroyable venant de l’autre coté de la manche pour nous qui avons vécu le débat sur les 35 heures et qui avons pu constater que les bénéfices de cette réduction de temps de travail se sont orientés vers les personnes bénéficiant d’un revenu élevé, les autres n’ayant pas la maîtrise de leur temps.

Le rapport préconise également de relever le salaire minimum afin de permettre d’assurer une vie décente et d’augmenter la progressivité de l’impôt, d’améliorer les services publics d’éducation et de santé…

Je vous encourage donc à lire le rapport 21 hours : http://www.neweconomics.org/publications/21-hours

Et également à lire le dossier de courrier international consacré au travail : http://www.courrierinternational.com/magazine/2010/1010-travail-bientot-la-semaine-de-21-heures

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Avez-vous l’habitude de conserver des objets inutiles, en pensant qu’un jour, qui sait quand, vous pourriez en avoir besoin ?

Avez-vous l’habitude d’accumuler, de l’argent, de ne pas le dépenser parce que vous pensez que vous pourriez en manquer dans le futur ?

Avez-vous l’habitude de mettre en réserve des vêtements, des chaussures, des meubles, des ustensiles et autre fournitures domestiques que vous n’avez pas utilisées depuis très longtemps déjà ?

Et en vous… ? avez-vous l’habitude de garder des reproches, du ressentiment, de la tristesse, des peurs et plus encore ? ne le faites pas ! vous allez à l’encontre de votre bonheur !

Il est nécessaire de faire de la place, de laisser un espace vide pour permettre à de nouvelles choses d’arriver dans votre vie.

Il est nécessaire de vous débarrasser de toutes les choses inutiles qui sont en vous et dans votre vie afin que vienne la prospérité.

La force de ce vide est une force qui va absorber et attirer tout ce que vous souhaitez.

Tant que vous maintenez émotionnellement ou matériellement des sentiments anciens et inutiles, vous n’aurez pas de place pour de nouvelles opportunités, et votre vie sera telle un fardeau.

Les biens doivent circuler… nettoyez et videz vos tiroirs, vos armoires, vos bureaux, vos ateliers, vos garages… donnez ce que vous n’utilisez plus !

L’attitude qui consiste à garder un amas de choses inutiles enchaîne votre vie « en bas ».

Ce ne sont pas les objets que vous garder qui font stagner votre vie… mais plutôt l’attitude de garder…

Lorsque nous gardons en réserve, nous envisageons la possibilité du manque, de la pénurie.

Nous croyons que cela pourrait manquer demain et que nous ne serons pas capables de satisfaire nos besoins…

Avec cette idée, vous envoyez à votre cerveau et à votre vie deux messages :

- que vous ne faites pas confiance à l’avenir…

- que vous pensez que ce qui est nouveau et meilleur n’est pas pour vous…

Pour cette raison, vous vous réconfortez en stockant de vieilles choses inutiles.

DÉBARRASSEZ-VOUS de ce qui a perdu de ses couleurs et de son éclat ! LAISSEZ entrer chez vous ce qui est nouveau ! et en vous mêmes !

Sortez du bocal !! mélangez-vous aux autres, créez, partagez, échangez, distribuez, donnez, recevez, entrez dans la ronde de l’humanité !

Credit Photo vdhcaro

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Aujourd’hui alto s’est rendu chez Aude Roy, Coach en Image, mais surtout femme de cœur, tournée vers les autres, vous, moi, le monde ! J’avais prévu 1 heure d’entretien, je suis restée 2 heures… et ça je ne sais pas si elle l’avait prévu, elle… Éclairage sur le Coaching d’Image :

Aude, lorsque vous intervenez, votre prestation concerne la personne en elle-même ou bien est-elle en rapport avec une situation ?

Effectivement, une personne peut ne pas se sentir à la hauteur face à une situation nouvelle, cela peut être être sur un plan professionnel (changement de fonction), ou bien personnel (en rapport avec une rupture, quelle que soit la rupture : divorce, remise en question, une femme qui a eu des enfants qui ont grandi et qui cherche à reconquérir sa féminité etc…) en fait je vais donc toujours m’arrêter sur des choses profondément intimes.

Que trouve-t-on dans votre boîte à outils ?

Lorsque j’interviens, je dois disposer de l’outil approprié, j’ai donc recours à l’Analyse Transactionnelle (AT), à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), au Dialogue Intérieur (DI) j’adore le DI ! Mais j’utilise tout autant mes yeux, ma tête et mon cœur…

Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est le Dialogue Intérieur

C’est très Jungien ! c’est « aller cherchez ses multiplicités intérieures et les accepter, savoir les utiliser » donc c’est tout à fait passionnant et cela me permet de travailler sur des problématiques un peu plus graves comme il peut m’arriver d’en rencontrer… (plus d’informations ici Dialogue Intérieur)

Est ce que l’on est finalement «préparer» lorsque l’on fait la démarche d’aller voir un Coach d’Image ? Je dis préparer car finalement, lorsqu’on pense coach d’image on peut penser «relooking» ce qui n’a rien à voir…

Bien sur que non ! En grande partie, et cela est du à la médiatisation du concept, c’est le relooking avant/après, nous sommes là dans un «j’habille le corps»… c’est très intéressant et très amusant à faire, mais ce n’est pas la partie que je préfère, ce que je préfère moi c’est faire fleurir à l’intérieur, réconcilier l’être et le paraitre, avoir une congruence entre ce que je suis, ce que je sais faire et ce que je montre et ce que l’autre voit de moi aussi, ce qui n’est pas forcément ce que je suis donc nous allons essayer d’aller travailler tous ces aspects là, c’est un travail qui me passionne et qui est passionnant ! Et j’ai donc des problématiques très variées, pas mal de personnes qui sont en questionnement sur leur vie, tout comme dans n’importe quel coaching en somme ! Mais nous allons l’aborder sous un autre angle, sans que cela reste superficiel.

Aude, il arrive que les prestations de coaching soient commandées par l’entreprise pour un de leur manager, donc ce n’est pas la personne elle-même qui est dans une démarche de changement…à partir du moment où les personnes intègrent que le coaching qu’ils feront avec vous ne se fera pas seulement sur la «vitrine», mais qu’il porte aussi sur leur identité, à la fois interne et externe, restent-ils enthousiastes ?

Toutes mes interventions sont explicitées. Je donne à mon client toutes les explications nécessaires, mon client sait jusqu’où on va aller chercher et savent eux-mêmes jusqu’où ils sont prêts à aller. Si la confiance est là les gens vont jouer le jeu, car au delà de l’intérêt professionnel ils y trouvent également un intérêt personnel, et c’est le plus souvent ce qu’il se passe !

Peut -on appliquer le coaching d’image à l’ensemble d’une équipe ?

Oui bien sur, on peut même faire beaucoup plus puisque j’ai travailler sur l’image des caisses Carrefour pour la France ! Les valeurs d’une entreprise se transmettent autant par son image en tant qu’entreprise, mais également par le biais de ses salariés. C’est un travail qui se fait sur la communication. C’est aussi faire accepter la diversité des vendeurs et des vendeuses, quels qu’ils soient, au sein de l’entreprise.

Vous êtes également synergologue, en quoi cela consiste ?

J’utilise la gestuelle comme mode d’écoute visuelle, donc je ne fais pas de comportementalisme, même si j’utilise la PNL en coaching, mais uniquement sur un mode de communication, j’utilise plus favorablement la synergologie, qui n’est valable que si la gestuelle est inconsciente. La synergologie est utilisée en criminologie au Canada, c’est si vous voulez une façon de lire l’autre, dans sa gestuelle, cela se fait en vidéo, avec une personne qui va prendre conscience de sa gestuelle en se regardant, mais si elle est en communication je lui demande de ne plus être avec elle même mais d’être avec l’autre et de bénéficier de ce qu’elle a retiré pour apprendre à «écouter avec les yeux»

Et de vous à moi, il y a des gestes négatifs qu’il faut à tout prix éviter ?!

Non il n’y a pas de geste négatif ! Mais en tant que coach je ne suis absolument pas dans le jugement ni dans le «il faut» ou «il ne faut pas», je suis plutôt dans le «qu’est ce que vous voyez, percevez de vous ?

Alors les bras croisés, les jambes croisées… c’est permis ?!!

Je dirais qu’il s’agit de paléontologie gestuelle, parce que cela ne tient pas compte de nos différences cérébrales, et donc croiser les bras ne veut pas obligatoirement dire que nous sommes fermés, de même que croiser les jambes n’est pas non plus de la fermeture, pour certaines femmes c’est une façon d’être élégante !

Combien de séances seront nécessaire pour une telle prestation ?

Cela va dépendre du budget, en fonction du budget et de l’objectif, nous allons ensemble avec le client déterminer le nombre de séances qui convient.

Travaillez-vous également sur l’image d’une société ?

Je travaille sur les personnes qui travaillent dans la société ! Parfois bien entendu je vais travailler en binôme avec la personne ou l’équipe qui travaille sur l’image d’une société, mais toujours du côté des personnes ! Nous allons travailler ensemble sur l’entreprise mais dans sa globalité : l’image, la marque, les personnes… toujours dans une réelle harmonie et congruence.

Quand il s’agit d’équipe, comment se déroulent les séances ?

Il s’agit de formation sur des ½ journées, avec un maximum de 8 personnes.

Et à ces 8 personnes vous allez leur expliquer, en tenant compte de la morphologie de chaque participant et de leur «style», comment se maquiller, s’habiller etc… ?!

Je n’explique pas car j’insiste : je ne suis vraiment pas dans le conseil ! Je suis en coaching, donc je fais dire, je fais prendre conscience. Le conseil m’intéresse très peu, et puis il n’y a pas de pérennité dans le conseil, enfin selon moi. Bien entendu je leur donne des outils, toujours en les faisant prendre conscience ! Je suis vraiment rentrée dans le coaching, je suis presque née avec cette façon de faire, parce que je trouve que c’est quelque chose de plus pérenne. Lorsque je suis sur le terrain et que je forme des équipes, je vais aussi faire en sorte de leur faire accepter les différences, les spécificités et l’importance de leur fonction au sein de l’entreprise, les revaloriser, revaloriser leur image etc… il s’agit à la fois de leur image interne et externe, et je leur fais faire, sans jamais faire à leur place ! Pour les femmes je vais leur faire prendre conscience de leur féminité, de leurs ressources, afin de les valoriser, bien entendu pour les hommes mon approche va être différente ! Je vais essentiellement travailler avec eux sur la relation entre la fonction, le secteur, leur représentativité, leur exemplarité et leur image, et donc l’image de l’entreprise.

Est-ce fréquent de constater une sorte de décalage entre la personne et la fonction qu’elle occupe ?

Oui parfois il y a un réel manque d’adéquation entre la fonction et l’image, un manque de représentativité aussi, cela peut être aussi dans le management, un défaut d’exemplarité qui va être matérialisé par une image inadéquate, ou un comportement.

Et lorsqu’il s’agit de comportement, celui-ci est il facilement décelable ?

Pas toujours chez le coaché lui-même, cela est bien souvent décelé par un N+1, mais c’est aussi mon travail que de savoir déceler ce qui ne se voit pas de prime abord ! La peur de la prise de responsabilités par exemple, il y a toute cette partie très mouvante de savoir que «je me dirige vers l’inconnu, alors dois-je m’agripper à ce que je connais déjà», c’est sur cette partie un peu informe que je vais intervenir, et c’est tout à fait passionnant car ce n’est pas autre chose que l’image ! Je vais donc aider la personne à prendre ses marques et à rentrer dans sa nouvelle fonction.

Alors mon Image c’est mon attitude, ma posture, mes vêtements, mes cheveux… à partir de là vous avez les éléments pour faire avancer ?

Oui bien sûr ! Tout cela fait partie de ce que vous êtes et de qui vous êtes ! Cela me permet d’avoir tout un tas d’information sur vous, pas votre look, mais VOTRE image, significative de votre parcours, de vos valeurs…

Une personne peut elle être victime de son image ?

Oui bien sur, elle peut se rendre compte que ce qu’elle renvoie de par son image, n’est pas ce qu’elle est réellement, mais elle ne sait pas comment construire une nouvelle image ni par quel bout commencer, et c’est là que mon travail prend forme.

Lorsque l’on vient vous voir, vous établissez un «plan d’action», à partir de quoi ?

Oui bien sur notre collaboration va être contractualisée, ensemble nous posons les objectifs, définissons le nombre nécessaire de séances pour les atteindre, je demande également un travail sur la construction de l’image de la personne, son histoire, ses valeurs, parfois certains clients m’apportent des photos… je vais également faire compléter un questionnaire, qui sera le bilan d’image de la personne et à partir duquel le travail peut commencer.

Le résultat est immédiat ?

OUI c’est immédiat, souvent extraordinaire, parce que parfois au départ il y a de l’appréhension, qui au fur et à mesure laisse la place à la transformation concrète, réelle et positive !

Aude vous venez du monde de la haute couture, parlez-nous de vous

J’ai vu les plus belles femmes du monde, les plus grands artisans de la haute couture, une vie extraordinaire… jusqu’au jour où j’ai donné la vie et je me suis dis qu’il était temps pour moi de ne plus travailler 20 heures sur 24, mais j’ai voulu transmettre cet héritage, cette passion, et venant d’un monde où l’image est reine, j’ai eu envie de partager mes connaissances, et de fil en aiguille, je suis devenue coach d’image, formatrice, j’ai fondé une association… toujours reliée à cette spécificité d’identité, savoir qui l’on est, et comment se présenter à partir de qui nous sommes, c’est assez extraordinaire ! Un de mes premiers clients, était à Mantes la Jolie, au Val Fourré, je suis donc passé directement de la rue du Faubourg St Honoré au Val Fourré, cela a été une secousse incroyable et je me suis juré que je garderai toujours la diversité dans ma façon d’exercer mon métier, et c’est toujours le cas aujourd’hui, je peux aussi bien travailler avec un directeur général qu’avec des jeunes en difficulté, j’aime le contact et le contact avec le monde, quel qu’il soit : intégration, diversité, parité, toutes ces problématiques très actuelles. Tout n’est pas monolithique, heureusement !

Merci Aude pour  ce moment en votre très agréable compagnie, pour ces précisions concernant le coaching d’image, pour ce partage et cet entretien absolument délicieux. Et j’en profite pour ajouter que vous êtes une personne magnifique (dans les deux sens du terme) et d’une bienveillance débordante, alors pour tout cela, encore une fois : Merci

Styliste de formation, Aude Roy a travaillé quinze ans dans le milieu de la haute couture, elle est présidente fondatrice de l’Association Française de l’Image Personnelle et Professionnelle (AFIPP), , elle accompagne les entreprises et les particuliers.

Aude est également auteur de « Donnez une bonne image de vous«   petit manuel du bon look aux éditions InterEditions

Pour toute information :
www.auderoy.com

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L’erreur est humaine… plaît-il ? comment ? en êtes vous certaine ?!

Et pourtant il est tout aussi naturel de respirer que de faire des erreurs et se tromper… sauf que l’on peut respirer librement, mais se tromper librement est une autre affaire. En effet, si nous nous penchons sur ce qu’il se passe dès l’enfance, on se rend compte qu’on nous inculque très tôt que « ce n’est pas bien de se tromper »; il faut faire attention, il faut s’engager à ne pas recommencer : mais quoi donc ? la même erreur ?

Personnellement, il y certaines choses que je n’ai pas réussi du premier coup, je me suis donc trompée, et pourtant j’ai recommencé, jusqu’à ce que le résultat me convienne, mais à la base, tout part d’une erreur finalement !

Il faut donc oser et être préparés à se tromper, cela va permettre d’essayer, de donner un objectif et de le rectifier si nécessaire. L’erreur ouvre grand la voie de la créativité, et que serait le monde sans créativité ?! Nous autres adultes, perdons cette capacité, la peur d’avoir tort et de se tromper domine, et nous stigmatisons les erreurs, elles sont une des pires choses que nous pouvons faire et nous devons à tout prix les éviter, même si le prix à payer est de passer à côté des choses qui nous permettent de nous réaliser.

Seulement voilà, nous n’avons pas conscience de ce phénomène, et continuons à éviter les erreurs en pensant bien faire… Je ne fais pas ici l’apologie de l’erreur, je dis juste que l’erreur est humaine, et  que c’est humain d’en commettre. L’erreur va nous offrir tout un tas d’information, notamment sur la stratégie de la réussite. Edison, que je cite souvent, a dit concernant ses nombreux échecs (qu’il ne considérait pas comme des échecs) « Je ne me décourage pas, chaque tentative infructueuse qu’on laisse derrière soi constitue un autre pas en avant ».

L’essentiel est de toujours garder à l’esprit que nous devons faire les choses en étant en accord avec soi-même, ses valeurs, son identité, sa personnalité… et c’est le choix qui permet cela, parce qu’on aura toujours le choix : de se tromper, de recommencer, de changer d’avis, de décider, d’attendre, d’aller etc… Le CHOIX est un outil phénoménal, c’est le choix qui va nous permettre de faire ou de subir… aussi. Se satisfaire ou se décevoir, voilà ce que permettent les choix. Vous êtes aux commande et vous pilotez votre vie, si vous ne le faites pas, les autres le feront pour vous.

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